Stalking: meisjes en vrouwen in Nederland veelvuldig slachtoffer
Stalking is een serieus probleem waar veel meisjes en vrouwen mee te maken krijgen. In 2023 alleen al waren er volgens het CBS maar liefst 225.000 Nederlanders die slachtoffer werden van stalking. Dit zijn schrikbarende cijfers, zeker als je bedenkt dat stalking vaak begint met iets wat in eerste instantie onschuldig lijkt, maar uiteindelijk je leven kan overnemen. In dit blog duiken we dieper in op de realiteit van stalking bij meisjes en vrouwen en geven we tips over hoe je het kunt herkennen en wat je kunt doen als het jou overkomt.
Wat is stalking precies?
Stalking is meer dan alleen gevolgd worden of constant berichtjes ontvangen. Het is een vorm van obsessief gedrag waarbij iemand steeds opnieuw contact met je zoekt, ondanks dat je hebt aangegeven dit niet te willen. Dit kan variëren van sms’jes, telefoontjes, en social media berichten tot fysieke achtervolgingen en ongewenste bezoeken aan je huis of werk. Het kan je leven drastisch beïnvloeden en je een constant gevoel van angst geven.
Veel mensen denken dat stalking alleen door vreemden gebeurt, maar in de realiteit komt stalking vaak voor in relaties of na een relatiebreuk. Ex-partners kunnen het moeilijk vinden om los te laten en beginnen dan met stalken, soms in de hoop de relatie te herstellen of uit wraak.
De cijfers van stalking: schrikbarend hoog
Uit de cijfers van het CBS blijkt dat in 2023 maar liefst 225.000 mensen slachtoffer zijn geworden van stalking. Opvallend hierbij is dat vrouwen vaker slachtoffer zijn dan mannen. Jongeren, en vooral meisjes, zijn extra kwetsbaar. Denk bijvoorbeeld aan situaties waarin een jongen verliefd is op een meisje, maar zij geen interesse heeft. In plaats van dit te accepteren, kan deze jongen besluiten haar te blijven achtervolgen en proberen haar aandacht te trekken – dit is stalking.
Deze cijfers laten zien dat stalking een groot probleem is dat meer aandacht verdient. Veel slachtoffers weten namelijk niet goed wat ze moeten doen, of durven geen hulp te zoeken. Hierdoor blijven ze vaak lang in angst leven.
Hoe herken je stalking?
Stalking kan in verschillende vormen voorkomen, en het is belangrijk om te weten hoe je het kunt herkennen. Hier zijn enkele tekenen die erop kunnen wijzen dat je te maken hebt met een stalker:
1. Constant contact: Je wordt continu gebeld, ge-sms’t of ontvangt berichten op social media, zelfs nadat je hebt aangegeven geen contact meer te willen.
2. Onverwachte ontmoetingen: Je komt dezelfde persoon steeds “toevallig” tegen op plekken waar je vaak komt, zoals bij je huis, werk of favoriete café.
3. Cadeautjes of brieven: De stalker stuurt je ongewenste cadeaus, brieven of bloemen.
4. Bedreigingen: De stalker begint dreigend gedrag te vertonen, zoals dreigementen of intimiderende berichten.
Als je een of meer van deze tekenen herkent, is het belangrijk om actie te ondernemen.
Wat kun je doen als je gestalkt wordt?
Als je het gevoel hebt dat je gestalkt wordt, zijn er verschillende stappen die je kunt nemen:
1. Neem het serieus: Vaak willen mensen de situatie bagatelliseren, maar stalking kan snel escaleren. Neem je gevoel van onveiligheid serieus.
2. Documenteer alles: Houd een logboek bij van alle contactmomenten. Bewaar berichten, noteer data en tijdstippen en maak foto’s van alles wat relevant is.
3. Zoek hulp: Praat met vrienden, familie of een professional over je situatie. Je hoeft hier niet alleen mee om te gaan. Er zijn instanties zoals Veilig Thuis waar je terecht kunt voor hulp en advies.
4. Meld het bij de politie: Als het stalken aanhoudt of als je je bedreigd voelt, aarzel dan niet om naar de politie te gaan. Zij kunnen je helpen met het nemen van juridische stappen, zoals een contactverbod.
Preventie en bewustwording
Een belangrijk aspect van het voorkomen van stalking is bewustwording. Veel meisjes en vrouwen zijn zich niet altijd bewust van de risico’s of weten niet wat ze moeten doen als ze in een dergelijke situatie terechtkomen. Het is belangrijk dat we allemaal alert zijn en onze grenzen duidelijk aangeven.
Daarnaast kan het helpen om je social media instellingen goed te checken. Zorg ervoor dat je persoonlijke informatie zoals je locatie of telefoonnummer niet zomaar openbaar te vinden is. Stalkers maken hier vaak gebruik van om hun slachtoffer te achtervolgen.
Samen tegen stalking
Stalking is een probleem dat we niet mogen onderschatten. Vooral meisjes en vrouwen zijn vaak het doelwit. Door bewustwording te creëren en te weten wat je kunt doen, kunnen we samen dit probleem aanpakken. Ben je zelf slachtoffer van stalking? Wacht niet te lang en zoek hulp. Hoe eerder je actie onderneemt, hoe sneller je weer de controle over je eigen leven kunt terugpakken.
Advertenties
