Van onrust naar ontspanning
Ken je dat? Dat je ’s nachts wakker wordt en je hoofd meteen begint met denken? Dat had ik dus regelmatig. Vaak rond dezelfde tijd, midden in de nacht, lag ik te piekeren over van alles. Slapen deed ik wel, maar nooit echt diep. Tot ik iets las over een verzwaringsdeken. Ik had er eerlijk gezegd nooit bij stilgestaan dat een deken iets zou kunnen doen voor je nachtrust. Maar hoe meer ik erover las, hoe logischer het klonk. Een deken die je lichaam als het ware een rustige ‘druk’ geeft, waardoor je sneller ontspant. Niet zweverig, maar juist heel fysiek. En dat sprak me aan.
Via WhatsApp advies gekregen
Ik kwam terecht bij Novaline en wat ik fijn vond: je kunt ze gewoon even appen. En dat voelde verrassend laagdrempelig. Geen lange wachttijden of standaardformulieren, gewoon een kort gesprek, alsof je een bericht stuurt naar een bekende. Geen gedoe, gewoon een paar vragen over je lengte, postuur en hoe je slaapt. Op basis daarvan kreeg ik een persoonlijk advies. Het voelde alsof iemand echt met me meedacht, niet alsof ik iets moest kopen.
Ik ging voor een tweepersoons verzwaringsdeken
Ik koos uiteindelijk voor een verzwaringsdeken 2 persoons, ook handig voor m’n partner. De eerste nachten waren even wennen, zo’n deken voelt net wat anders, maar Novaline gaf nog handige tips nadat ze het pakket verstuurden. Bijvoorbeeld om hem goed over je schouders te leggen en het een paar dagen de tijd te geven. En eerlijk, dat maakte echt verschil.
Wat een rust
Inmiddels slaap ik een stuk beter. Ik word minder vaak wakker en voel me uitgeruster als ik opsta. En ook m’n hoofd voelt rustiger, vooral in de avonden. Ik merk dat ik nu sneller in mijn avondmodus kom. Even lezen, de deken over me heen en mijn lijf weet al: het is tijd om te ontspannen. Zelfs als ik een drukke dag heb gehad, helpt het me om die spanning los te laten. Het is geen magisch wondermiddel, maar het helpt wel echt als je onrustig bent of moeilijk slaapt.
Tip van mij aan jou
Als jij ook weleens ligt te draaien of gewoon wat meer rust kan gebruiken, zou ik zeker en verzwaringsdeken proberen. En weet je, het is niet alleen dat ik beter slaap, ik merk het ook overdag. Ik voel me scherper, minder prikkelbaar, en heb meer energie om dingen te doen die ik leuk vind. Het is alsof m’n batterij echt beter oplaadt ’s nachts. Dat had ik eerlijk gezegd niet helemaal verwacht, maar het maakt zoveel verschil. Even appen met Novaline en je krijgt meteen goed advies. Dat persoonlijke stukje vond ik misschien nog wel het fijnst. Het voelt gewoon alsof iemand met je meedenkt, en dat is precies wat je soms nodig hebt. Zeker als je slecht slaapt, wil je geen standaardoplossing, maar iets dat echt bij je past. En dat kreeg ik bij Novaline. Inmiddels heb ik het ook al aan twee collega’s aangeraden en zij zijn net zo enthousiast.
